+37529 559 21 72

«Танцы - это прекрасно, но берегите здоровье! Травмы, полученные по глупости, могут стать проблемой для развития танцора, спустя годы. Не пренебрегайте наколенниками, хорошо разминайтесь, старайтесь держать мышцы спины в тонусе, а позвоночник гибким, тяните плечи и следите за коленями! Лучше уделить разминке 15 минут на тренировке, чем потом уделять полгода на реабилитацию коленей или спины! Берегите себя!» © Vobr

Комментарии

Добавить высказывание

Текст высказывания и автор(*)
Необходимо заполнить поле!

Введите код с картинки(*)
Введите код с картинки   ОбновитьВведены неверные данные!

«Танцы - это прекрасно, но берегите здоровье! Травмы, полученные по глупости, могут стать проблемой для развития танцора, спустя годы. Не пренебрегайте наколенниками, хорошо разминайтесь, старайтесь держать мышцы спины в тонусе, а позвоночник гибким, тяни - Face2Face - портал о социальных танцах